Τεράστια η διαφορά μεταξύ του θέλω και του δεσμεύομαι!

του Γιάννη Α. Αραχωβίτη
New habits expert- Success Mentor

«Όπως κάνεις κάτι, κάπως έτσι κάνεις τα πάντα.»- Χαρβ Έκερ
Πολλοί άνθρωποι λένε ότι είναι αποφασισμένοι και αφοσιωμένοι στους σκοπούς τους, στην πρόοδό τους.


Η αλήθεια είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις απλώς ..ενδιαφέρονται. Και αυτός είναι ο βασικός λόγος που δεν πετυχαίνουν και δεν πραγματοποιούν τα όνειρά τους.
Το να είσαι δεσμευμένος, αφοσιωμένος σε αυτό που θέλεις να κάνεις σημαίνει να αφιερώνεις χρόνο, ενέργεια και προσπάθεια, και μάλιστα σε μεγάλη ένταση, ποιότητα και ποσότητα.

Η προσπάθεια βελτίωσής σου πρέπει να είναι συνεχής και συστηματική διαδικασία. Δεν είναι ούτε τυχαία , ούτε συμπτωματική ή περιστασιακή.
Το να δείχνεις κάποιο ενδιαφέρον, μπορεί να σε ωθήσει να ξεκινήσεις κάτι, αλλά στο πρώτο ή δεύτερο εμπόδιο τα παρατάς ή παρασύρεσαι σε κάτι πιο εύκολο και ευχάριστο. Και έτσι καταλήγεις να έχεις πολλές ημιτελείς προσπάθειες και ατελείωτα εγχειρήματα.

Και αυτό επαναλαμβάνεται, γιατί αυτός είναι ο συνήθης εαυτός σου. Όπως κάνεις κάτι, κάπως έτσι κάνεις τα πάντα. Είμαστε αυτό που συνήθως κάνουμε (Αριστοτέλης). Και το κάνουμε έτσι, επειδή είμαστε έτσι. Ακόμη και στα καθημερινά πεζά πράγματα.
Θα δεις διαδικασίες, συνήθειες συμπεριφορές, που να επαναλαμβάνονται, ξανά και ξανά.

Πώς μπορούμε να το αλλάξουμε; Μα με το να το αντιληφθούμε και να αποφασίσουμε, να δεσμευτούμε να το αλλάξουμε. Αν απλώς το θέλουμε, αν απλώς μας ενδιαφέρει, δεν θα πάμε μακριά. Γιατί; Μα γιατί δεν το έχουμε πάρει απόφαση να αλλάξουμε τον εαυτό μας. Αν δεν συμβεί αυτό, θα ξεκινάμε κάτι, θα πηγαίνουμε μερικά μέτρα και μετά θα πισωγυρίζουμε στο πρώτο φύσημα του αέρα.

Οι αλλαγές γίνονται μόνιμες, μόνο όταν αλλάξουμε ταυτότητα και γίνουμε ένα άλλο άτομο. Ένα άτομο που θα χαρακτηρίζεται από τις νέες μόνιμες "καλές" συνήθειες, ένα άτομο που θα διακρίνεται για το χαρακτήρα του , την ποιότητα και την ταύτιση των σκέψεων, των λεγομένων και των πράξεών του. Είμαστε αυτό που συχνά κάνουμε και όχι αυτό που θέλουμε. Δεν μπορούμε να πετυχαίνουμε αν μας χαρακτηρίζει η ηττοπάθεια. Δεν μπορούμε να είμαστε νικητές αν φερόμαστε φοβισμένα, χωρίς αποφασιστικότητα και δέσμευση.

Για αυτό η νίκη χαράσσεται πρώτα μέσα μας, γίνεται μέρος της φύσης μας και μετά εκδηλώνεται στα έξω μας.

Ας καλλιεργήσουμε πρώτα το μέσα μας για να εκδηλώσουμε μια άλλη πραγματικότητα στη ζωή μας. Όπως έλεγε και ο Στωικός φιλόσοφος, Ρωμαίος αυτοκράτορας, Μάρκος Αυρήλιος, «Ένδον σκάπτε. Ένδον η πηγή του αγαθού και αεί δυναμένη αναβλύειν εάν αεί σκάπτης (Σκάψε μέσα σου. Μέσα σου βρίσκεται η πηγή του καλού και μπορεί να αναβλύζει πάντοτε, αν πάντοτε σκάβεις)»

Αποφάσισε, δεσμεύσου ότι θα φτάσεις. Δείξε με καθημερινές πράξεις αυτό που λες με λόγια. Η κορυφή είναι εκεί. Εσύ θα πρέπει να ανέβεις.

Για ομαδικά ή ατομικά μαθήματα επίτευξης στόχων και αλλαγής συνηθειών, γράψε στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. 30% έκπτωση, προσφορά μήνα.


Ξεπέρασε το φόβο σου!

Διαβάστε ακόμη:

Εκπαίδευσε τη μνήμη σου

Εκπαίδευσε τη μνήμη σου

Σου συμβαίνει να ξεχνάς κάποια πράγματα (κωδικούς, τηλέφωνα, ονόματα, ψώνια, μαθήματα, τεχνικές, διευθύνσεις, ραντεβού κ.λ.π.); Μερικά από αυτά είναι σημαντικά και μπορεί να σου κοστίσουν ακριβά. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα μια μηχανή καταγραφής αυτών που μαθαίνουμε (αισθανόμαστε) με απεριόριστη χωρητικότητα. Τα πάντα αποθηκεύονται μέσα του. Απλώς άλλα τα θυμόμαστε εύκολα, άλλα δύσκολα και άλλα μας διαφεύγουν για πάντα.

Περισσότερα

Ετήσια Ανασκόπηση

targetτου Γιάννη Αραχωβίτη

Κάθε χρόνο προτού γράψω, οριοθετήσω τους στόχους μου για το νέο έτος,  κάνω πρώτα μια Ετήσια Ανασκόπηση. Αυτό μου δείχνει τη πήγε καλά και τι θα μπορούσε να πάει καλύτερα. Επίσης μου δίνει και την ευκαιρία να χαρώ την πρόοδο που συντελέστηκε τους τελευταίους 12 μήνες.

Αλλά στη πράξη δεν «κοιτάζω προς τα πίσω». Η καλή αναδρομή στα πεπραγμένα είναι «κοιτάζω προς το μέλλον» και για το πως μπορώ να κτίσω τη συνέχεια για μεγαλύτερη ανάπτυξη και αυτοπραγμάτωση.

Στη πραγματικότητα η ετήσια ανασκόπηση με κάνει να επανεξετάσω τις πράξεις μου και να αναρωτηθώ: «Με βοηθούν οι πράξεις μου και οι επιλογές μου  να ζήσω με τον τρόπο που θέλω;

Περισσότερα

Άγχος

agxosΤο άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες το σώμα σου είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος σου πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Ο καθένας μας εκτίθεται καθημερινά σε αγχώδεις καταστάσεις. Σε πολλές περιπτώσεις το άγχος γίνεται μια συναισθηματική ασθένεια που επηρεάζει άμεσα και το φυσικό σώμα του ατόμου. Έτσι, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από άγχος, έχουν έντονη ανησυχία άλλα και ψυχοσωματικά προβλήματα. Βιβλιογραφία: Άγχος και η αντιμετώπισή του, David Fontana, Εκδ. Ελληνικά Γράμματα

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software