Χαλάρωσε για να δημιουργήσεις τη ζωή που σου αξίζει

xalaroseτου Γιάννη Αραχωβίτη ( www.SuccessMentor.gr)

Στον σύγχρονο (ειδικά αστικό) τρόπο ζωής ο άνθρωπος τρέχει σαν κουρδισμένο μηχανάκι από το πρωί ως το βράδυ. Οι επιτακτικές ανάγκες και οι απαιτήσεις της εποχής δεν του αφήνουν δευτερόλεπτο να σκεφτεί, να χαλαρώσει και να ευχαριστηθεί το ταξίδι της ζωής.

Συνέχεια ανάγνωσης

5 μαθήματα ζωής που μαθαίνουμε πολύ αργά

life-lessonΚάποιος έχει πει ότι τα νιάτα χαραμίζονται στους νέους και μάλλον ήταν πολύ σοφός αυτός που το είπε, γιατί αν οι νέοι ήξεραν, δεν θα έκαναν τόσα λάθη. Ίσως βέβαια από την άλλη, χωρίς αυτά τα λάθη της νεότητας, να μην έρχεται ποτέ η σοφία και η πείρα της ζωής για την οποία κομπάζουν οι γηραιότεροι.

Το περιοδικό Reader's Digest, που πολύ πιθανό να έχει υψηλό μέσο όρο ηλικίας στη συνακτική του ομάδα, μας ανοίγει τα μάτια με τα 5 μαθήματα ζωής που μαθαίνουμε πολύ αργά.

Συνέχεια ανάγνωσης

Λύσε τον δικό σου Γόρδιο Δεσμό!!

alexanderτου Γιάννη Αραχωβίτη

Καθημερινά ανακοινώνονται νέες επιτεύξεις σε διάφορους τομείς. Καθημερινά ο άνθρωπος ξεπερνάει εμπόδια και όρια που πριν από ελάχιστους μήνες θεωρούνταν αξεπέραστα.

Σήμερα περισσότερο από ποτέ η λέξη Αδύνατον έχει χάσει την έννοια της. Όμως και χιλιάδες χρόνια πριν κάποιοι ξεπερνούσαν τις μεγάλες προσδοκίες και τα πιο τρελά όνειρα.

Συνέχεια ανάγνωσης

ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

kanonesτου Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

Υπάρχουν τρεις βασικοί νόμοι που καθορίζουν αν θα επιτύχεις και αν θα ευτυχίσεις στη ζωή.

Παρατηρώντας τους καταλαβαίνεις αν βρίσκεσαι στο σωστό δρόμο και χρησιμοποιώντας τους εξασφαλίζεις την βελτίωσή σου και την επίτευξη των προσωπικών, κοινωνικών και επαγγελματικών σου στόχων.

Ρώτησε τον εαυτό σου αν τηρείς  αυτούς τους νόμους και αυτόματα αντιλαμβάνεσαι αν η επόμενη μέρα σου θα είναι καλύτερη ή μια προδιαγραφόμενη αποτυχία.

Ακολούθησέ τους και θα πετύχεις πολλά! Αγνόησέ τους και θα περάσεις πολλά!

Συνέχεια ανάγνωσης

Γιατί… όλα εξαρτώνται μόνο από μένα!!!

CHAPLINΣήμερα ξύπνησα νωρίς και αναρωτήθηκα τι πρέπει να κάνω, πριν το ρολόι μου δείξει μεσάνυχτα.
Είναι δική μου η απόφαση να διαλέξω, με ποιόν τρόπο θα ξοδέψω τη μέρα μου.
Μπορώ να παραπονεθώ γιατί βρέχει, ή να ευχαριστήσω την βροχή γιατί καθαρίζει την ατμόσφαιρα!

Συνέχεια ανάγνωσης

Δώσε τα δώρα σου! Πρόσφερε χαρά και ανακούφιση!

doraτου Γιάννη Αραχωβίτη (www.SuccessMentor.gr)

Ένας από τους υψηλότερους ανθρώπινους σκοπούς θα πρέπει να είναι η συνεισφορά. Το να συμμετέχεις ενεργά και να συμβάλεις θετικά στα κοινωνικά δρώμενα είναι ύψιστο χαρακτηριστικό χρήσιμου και συνειδητοποιημένου πολίτη.

Όταν ο άνθρωπος σκέφτεται ευρύτερα, πέρα από το στενό του εγώ, και ενδιαφέρεται για το πώς ο κόσμος θα γίνει καλύτερος εκπληρώνει σε μεγάλο βαθμό την αποστολή του.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ο καλύτερος τρόπος για να πετύχεις!!!

troposτου Γιάννη Αραχωβίτη (www.SuccessMentor.gr)

Βάλτο καλά στο μυαλό σου. Βοηθώντας τους άλλους να νοιώθουν καλύτερα, να βελτιώνονται και να πετυχαίνουν τους στόχους τους είναι η καλύτερη στρατηγική για να πετύχεις και εσύ τους δικούς σου. Είναι ανθρώπινο να ανταποδίδουμε την καλοσύνη σε όσους μας είναι χρήσιμοι και αρεστοί. Το ξέρω υπάρχουν και οι εξαιρέσεις αλλά ο γενικός κανόνας είναι ακριβώς όπως τα λέω, Οι καλές πράξεις πετυχαίνουν περισσότερα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Βρες άτομα που να σε εμπνέουν!!

synedrioτου Γιάννη Αραχωβίτη

Όταν θέλεις να βελτιώσεις την ζωή, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να βρεις κάποιον που γνωρίζει το μονοπάτι για να σε βοηθήσει και να σε καθοδηγήσει.

Συνεχώς να αναζητάς ευκαιρίες να «κλέβεις» μυστικά και στρατηγικές από τους πετυχημένες γιατί γνωρίζουν από πρώτο χέρι το τι δουλεύει και το τι όχι. Και παρόλο που ο καθένας είναι διαφορετικός υπάρχουν και πολλά πράγματα που είναι παρόμοια.

Συνέχεια ανάγνωσης

Τρία χαρακτηριστικά που σε κάνουν ξεχωριστό και θα σου δώσουν προβάδισμα έναντι του ανταγωνισμού!!

successΜπορείς να ξεχωρίσεις από το πλήθος διαθέτοντας το ή καλλιεργώντας το!

του Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

Συνέχεια ανάγνωσης

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, η σοφία του Τσάρλι Τσάπλιν

chaplinΌλοι γνωρίζουμε τον κωμικό Τσάρλι Τσάπλιν... Πόσοι όμως τη σοφία του;

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, μπόρεσα να καταλάβω ότι ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη, απλώς με προειδοποιούσαν να μη ζω κόντρα στην αλήθεια μου. Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, κατάλαβα σε πόσο δύσκολη θέση ερχόταν κάποιος με το να του επιβάλλω τις επιθυμίες μου, παρότι ήξερα ότι ούτε ήταν κατάλληλη η στιγμή ούτε ο άνθρωπος ήταν έτοιμος, ακόμα κι αν αυτός ο άνθρωπος ήμουν εγώ. Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ.

Συνέχεια ανάγνωσης

Κάνε το καλό και ρίξτο στο ...!!

doing goodτης Έλενας Μπαμπαλατσίδου

Συνήθως όταν θέλω να αποκαλύψω μια από τις σπουδαίες μου ανακαλύψεις δεν ξέρω πώς να την προλογίσω. Πάντοτε περνάω αρκετή ώρα σκεπτόμενη πώς να το φέρω μαλακά σε σένα φίλε μου που διαβάζεις αυτές τις γραμμές αλλά τελικά δεν τα καταφέρνω οπότε την αποκαλύπτω με μια φράση. «Κάνε το καλύτερο που μπορείς και πάψε να ανησυχείς για το αν και με πιο τρόπο θα εκτιμηθεί αυτό που κάνεις.»

 

 

Συνέχεια ανάγνωσης

Ωδή στη φύση!!!

odiτης Τόνιας Βασιλάκη
Είναι μερικές φορές, που αισθάνεσαι να πετάς από χαρά, χωρίς κάποιο ιδιαίτερο λόγο, να περπατάς και να νομίζεις ότι ίσα που ακουμπάς το έδαφος και ένα βαθύ χαμόγελο να σχηματίζεται στο πρόσωπο. Είναι αυτές οι απλές καθημερινές στιγμές, που με κάτι πολύ μικρό, σημαντικό ή ασήμαντο, γεμίζει η ψυχή σου....!

 

 

Συνέχεια ανάγνωσης

Το γέλιο κάνει την διαφορά!!!

gelioΤο γέλιο είναι ευφυΐα, όπως και η διαφοροποίηση των καταστάσεων, δείχνει εξυπνάδα και πάνω απ’ όλα δείχνει μια ανέμελη ψυχή. Όποιος ξέρει να γελά, γελά με την ψυχή του και ξέρεις γιατί δεν γελούν όλοι με την ψυχή τους; Γιατί δεν έχουν όλοι ψυχή. Η έλλειψη του γέλιου, είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά των ά-ψυχων. Δεν μπορούν να γελάσουν από την καρδιά τους, γιατί στα άψυχα όντα το τσάκρα της καρδιάς, δεν υπάρχει, και το γέλιο είναι υπόθεση καρδιάς. Επίσης είναι γνωστό πως μονάχα ο βλάκας είναι ανίκανος να γελάσει με την καρδιά του.

Συνέχεια ανάγνωσης

Πάρε αποφάσεις σύμφωνα με τις αξίες σου.Αλλιώς θα υποφέρεις!!

aisoposτου Γιάννη Αραχωβίτη (www.SuccessMentor.gr)

"Όποιος υποχωρεί συνεχώς στις απαιτήσεις των άλλων, θα καταλήξει να μην έχει καθόλου αρχές και αξίες".- Αίσωπος

Αν ποτέ δεν κάτσεις να εξετάσεις και να ξεκαθαρίσεις ποιες είναι οι αξίες σου στη ζωή, το πιο πιθανόν είναι να καταλήξεις να παίρνεις αποφάσεις ανάλογα με τις διαθέσιμες πληροφορίες στη συγκεκριμένη στιγμή. Αυτό μπορεί να είναι η συνταγή μελλοντικών δυσάρεστων εκπλήξεων και να το μετανιώσεις οικτρά.

Συνέχεια ανάγνωσης

Και κάθε μέρα κάντο σκοπό στη ζωή σου, βάλτο στόχο να μοιράζεις αγάπη απλόχερα

heartΓιατί ότι δίνεις, επιστρέφει σε σένα. Ότι σπέρνεις, θερίζεις. Η αγάπη είναι που κάνει τη διαφορά στη ζωή και σίγουρα μπορεί να την κάνει και στην δική σου.

Συνέχεια ανάγνωσης

Εσύ τα κάνεις υπαρκτά!!!

dreamτου Γιάννη Αραχωβίτη (www.SuccessMentor.gr)

Μερικές φορές στη ζωή δουλεύεις σκληρά για ένα όνειρο που κανείς άλλος δεν βλέπει παρά μόνο εσύ!!
Και αυτό αξίζει την κάθε «θυσία» που κάνεις, γιατί εσύ το βλέπεις σαν χαρά.
Και δεν χρειάζεσαι τα παλαμάκια των άλλων , ούτε και την κολακεία τους. Εσύ έχεις επιλέξει το ταξίδι σου και δεν ψάχνεις απαραίτητα για συνταξιδιώτες. Οι ηγέτες βλέπουν και ονειρεύονται όταν οι άλλοι κοιμούνται. Και δεν περιμένουν τους άλλους για να ξυπνήσουν το πρωί αλλά πετάγονται από το κρεβάτι τους από τα άγρια χαράματα γιατί μέσα τους φτερουγίζει η λαχτάρα των ονείρων τους. Και το μονοπάτι το ανεβαίνουν τραγουδώντας γιατί χαίρονται την διαδρομή και ξέρουν ότι εκπληρώνουν το στόχο που οι ίδιοι επέλεξαν να κυνηγήσουν. Βρες κάτι που να αξίζει να αφιερώσεις τον εαυτό σου και κάνε όλες τις αλλαγές που θα δώσουν αέρα στα φτερά σου. Το ότι οι άλλοι δεν βλέπουν τα ίδια πράγματα με σένα, δεν σημαίνει ότι είναι ανύπαρκτα. Γιατί υπαρκτά τα κάνει η φαντασία, η πίστη και η θέληση του καθενός να τα πραγματοποιήσει.

Συνέχεια ανάγνωσης

Αυτό που βλέπεις τριγύρω σου είναι η αντανάκλαση του εαυτού σου!!

antanaklasiτου Γιάννη Αραχωβίτη (www.SuccessMentor.gr)

Δυο σκυλιά μπαίνουν σε διαφορετικό σε ένα δωμάτιο.
Το ένα βγαίνει έξω κουνώντας χαρούμενα την ουρά του ενώ το άλλο βγαίνει γρυλλίζοντας. Μια γυναίκα που παρακολούθησε το σκηνικό μπαίνει και αυτή στο δωμάτιο να δει τι προκάλεστε τις δυο εκ διαμέτρου αντίθετες αντιδράσεις των σκυλιών ώστε το ένα να βγει έξω τόσο χαρούμενο και το άλλο τόσο αγριεμένο.

Συνέχεια ανάγνωσης

Διαβάστε ακόμη:

Γιατί ζουν οι άνθρωποι; Μια πρωτότυπη έρευνα της Washington Post

violinΜία πρωτότυπη έρευνα της εφημερίδας Washington Post κι ένα κοινωνιολογικό πείραμα για το γούστο, την αντίληψη και τις προτεραιότητες των ανθρώπων έγινε στο μετρό της Ουάσιγκτον.

Η διεξαγωγή του πειράματος
Ήταν γύρω στις 8 το πρωί της 12ης Ιανουαρίου του 2007 όταν, ένας νεαρός ντυμένος με ένα παντελόνι παραλλαγής, ένα μπλουζάκι μακό κι ένα κασκέτο, στάθηκε δίπλα σε έναν κάδο απορριμμάτων μιας πολυσύχναστης αποβάθρας.
Στα χέρια του κρατούσε ένα βιολί και άρχισε να παίζει κομμάτια του Μπαχ για περίπου μία ώρα. Ο κόσμος περνούσε βιαστικός για τη δουλειά του, όταν μετά από 3 λεπτά ένας μεσήλικας πρόσεξε ότι κάποιος έπαιζε μουσική. Κοντοστάθηκε για λίγα δευτερόλεπτα και μετά συνέχισε βιαστικός τον δρόμο του.

Περισσότερα

Πόσων χρονών πραγματικά είσαι

poso xrononτου Γιάννη Α. Αραχωβίτη

Αν δεν ξέραμε την ηλικία μας, μερικοί από εμάς θα φαινόντουσαν να είναι πολύ νέοι και μερικοί άλλοι θα φαινόντουσαν πολύ ηλικιωμένοι.
Η ηλικία είναι ένας απλός αριθμός. Ναι, σωστά, τα σώματά μας αναπτύσσονται και η εμφάνισή μας αλλάζει. Παρόλα αυτά, κάποιοι άνθρωποι αρχίζουν να γερνούν πολύ μικροί. Τους φτάνει να κάθονται στον καναπέ, να βλέπουν τηλεόραση και δεν έχουν κανένα στόχο και όραμα για την ζωή τους. Ενώ, κάποιοι άλλοι, μεγαλύτερης ηλικίας, ποτέ δεν σταματούν να βρίσκουν προκλήσεις, πράγματα να μάθουν, να ζουν καθημερινά με χαρά και ζωντάνια.

Περισσότερα

Μια σπάνια μέρα!

spania meraτου Γιάννη Αραχωβίτη

Σήμερα δεν είναι σαν όλες… τις μέρες.
Είναι μια μέρα που την βλέπουμε κάθε ..τέσσερα χρόνια. Είναι η έξτρα μέρα του Φλεβάρη.
Αξιοποιήστε την κάνοντας κάτι πρωτότυπο, κάτι όμορφο, κάτι που θέλατε εδώ και καιρό να κάνετε, αλλά συνεχώς σας ξέφευγε , το αναβάλλατε.
Ο χρόνος που μας δίνετε είναι ίσος για όλους. 24 το 24ωρο, 365 μέρες το χρόνο. Το θέμα είναι το τι κάνουμε με αυτό το δώρο. Τα ξετυλίγουμε, το χαιρόμαστε, το μοιραζόμαστε ή του αφήνουμε διπλωμένο σε μια γωνιά, αχρησιμοποίητο, άχρηστο.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software